青春三下乡|银龄守护，健康同行——河海大学地学院社区志愿实践团赴江苏省南京市开展“关爱老年健康”公益实践

    为切实关注社区老年群体的健康需求，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，河海大学地学院组建社区志愿实践团，联合心苑社工在南京市开展“关爱老年健康”公益实践活动。实践团通过为社区老人提供血压、血糖等基础健康监测服务，让青年学子在基层服务中践行社会责任，为老年群体的健康生活保驾护航。

    在东新北路100号小区张奶奶家中，志愿者一边轻声安抚，一边熟练地将血压仪袖带缠绕在老人手臂上。此次实践中，团队成员以入户服务为主要形式，逐户为行动不便的老人提供血压、血糖、血氧等基础健康指标监测。面对部分老人视力模糊、听力减退的情况，志愿者们特意放慢语速，用 “拉家常” 的方式询问老人日常饮食、睡眠及用药情况，结合检测结果给出 “少盐少糖、规律作息” 等个性化健康建议。

    针对老人普遍存在的“指标异常就焦虑”问题，志愿者们化身 “健康讲解员”，用通俗语言拆解专业数据：“爷爷，您的血糖值稍微偏高，但还在可控范围，平时多吃杂粮、饭后散散步，下次检测肯定能降下来。”温和的解释与贴心的安抚，有效缓解了老人们对身体状况的担忧，让健康监测不仅有“精度”，更有“温度”。同时，实践团还专门设计《社区老人健康信息表》，系统记录每位老人的检测数据、健康诉求及生活习惯，后续通过分类统计与分析，梳理出“高血压患病率较高”“血糖管控意识薄弱”等社区老人共性健康问题，为后续开展精准化健康服务积累第一手资料。

    此次志愿服务活动，不仅提升了青年学生的健康服务技能，更深化了他们对基层民生需求的理解。实践团成员表示，将把实践收获转化为持续行动的动力，为完善社区养老服务、弘扬敬老爱老传统贡献青春力量。