邯郸市第一中学是河北省知名重点中学，办学底蕴深厚、教学实力强劲，始终坚守优质育人理念，深耕教学教研，为全国各大高校输送了大批优秀毕业生，是邯郸学子升学逐梦、砥砺成长的重要阵地。

         重返母校邯郸一中，分享河海求学经历，传播河海文化与学科优势，助力高三学子明晰备考方向、解锁升学智慧。

         河海大学源泉工程邯一源泉宣讲团成员。

         饮水思源传温情，薪火相授助圆梦。为践行河海大学“源泉工程”宗旨，感恩母校培育之情，河海大学邯一源泉宣讲团重返邯郸市第一中学，分两支队伍走进高三两个班级开展线下宣讲，为学弟学妹带来河海大学专业资讯与高三备考干货。本次活动分为前期准备工作、进班走访宣讲、实践感受总结三大环节，内容干货满满、形式生动有趣，收获良好宣讲效果。

         充分的筹备是宣讲成功的基石，宣讲团在收到“源泉工程”号召后，迅速行动、细致筹备。

         团队主动与高中班主任对接沟通，精准确定宣讲的时间与班级，获得校方的全力支持；同时精心打磨宣讲内容，制作兼具专业性与趣味性的PPT，既涵盖河海大学学科优势、专业特色、校园生活、就业前景等核心信息，又融入校园风光、社团活动、备考趣事，还加入网络流行元素，让宣讲内容更接地气。此外，团队还准备了河海大学宣传报纸、碳素笔等资料与小礼品，为学弟学妹送上暖心鼓励与美好祝福。

         2026年2月13日，宣讲团如约走进邯郸一中高三班级开展宣讲。成员们以PPT为载体，先以美丽的校园环境和生动的校园故事吸引学弟学妹的注意力，再逐步讲解河海大学的学科实力、专业设置等核心信息，让大家对大学生活与学习有了全面且直观的认知。

         在备考经验分享环节，成员们结合自身高三备考经历，倾囊相授合理规划时间、高效复习、调节考前焦虑等实用技巧；针对同学们提出的“如何平衡各科学习”“如何选择目标院校”等问题，逐一耐心解答，现场互动氛围热烈。宣讲结束后，成员们为在场学子发放宣传资料与小礼品，鼓励大家坚定备考目标、全力以赴冲刺高考。

         对邯郸一中的高三学子而言，此次宣讲活动为他们打开了了解大学的窗口，不仅让大家对河海大学有了清晰认知，更收获了可落地的备考经验，有效缓解了备考焦虑，让同学们对未来的学习与目标选择更有信心。对河海大学而言，宣讲团作为学校的“流动名片”，生动展现了河海的办学特色与学科优势，有效提升了学校在当地的认知度，为吸引优质生源搭建了坚实的沟通桥梁。

         对宣讲团成员来说，此次实践是一次宝贵的成长历练，在宣讲的筹备与开展中，成员们的表达沟通、组织协调、临场应变能力得到了全面提升，也进一步加深了与母校邯郸一中的情感联结，深刻体会到知识分享与经验传递的意义，更增强了身为河海学子的身份认同感与自豪感。